Blog

Barefoot obuv si v posledních letech nachází stále širší publikum a potvrzuje, že zdravý pohyb nemusí být výsadou sportovců ani módním kompromisem. Právě tuto myšlenku přinesla módní přehlídka BAREFOOT pro všechny generace, která se uskutečnila v rámci veletrhu Styl a Kabo a nabídla netradiční pohled na obuv určenou dětem, dospělým i seniorům. My z leguano jsme u toho nemohli chybět. Naše barefoot boty vycházejí z přirozené biomechaniky chodidla. Mají tenkou a flexibilní podrážku, nulový rozdíl mezi patou a špičkou a dostatek prostoru pro prsty. Díky tomu podporují správné držení těla, aktivují svaly chodidla a pomáhají obnovovat přirozený způsob chůze, na který moderní obuv často zapomíná. Právě u dětí hraje barefoot zásadní roli ve zdravém vývoji nohy, u dospělých pak může pomoci zmírnit přetížení a u seniorů přispět k lepší stabilitě a jistějšímu kroku. Módní pře...

Chodím v leguano téměř 11 let. A rozdíl poznám při každém kroku. Když v něčem chodíte skoro jedenáct let, už to není nadšení z novinky ani marketingový dojem. Je to zkušenost. U bot značky leguano se mi za tu dobu potvrdilo jediné: rozdíl opravdu existuje – a není to fráze. Rozdíl je v podrážce Většina bot se snaží nohu „vylepšovat“. Podpírat, tlumit, korigovat. Leguano jde opačným směrem. Jejich typická tenká podrážka s jemnými výstupky není designový výstřelek, ale funkční prvek. Aktivuje chodidlo, zapojuje svaly, vrací cit do kroku. Po letech nošení už ten rozdíl cítím okamžitě – jakmile si obuji něco jiného, noha to pozná jako první. Německá kvalita bez kompromisů To, co u leguano oceňuji možná nejvíc, je konzistence. Německý přístup ke kvalitě tady není prázdné klišé. Materiály, zpracování, kontrola výroby – všechno dává smysl a dlouhodobě funguje. Boty se „nerozchodí“ k nepohodlí, neztrácí tvar, nezradí vás po jedné sezóně. Jedenáct let je v tomhle ohledu docela dobrý test. ...

„Nová hybridní podrážka spojuje klasickou, trojrozměrně flexibilní podrážku leguano se strukturovanou vnitřní stélkou s výstupky, která je šetrná k pokožce. Tu navrhli lékaři tak, aby při každém kroku stimulovala prokrvení.“ leguano advice – cítit, co znamená žít. Bosoboty pro novou kvalitu života, jistotu a vitalitu leguano advice dopřeje Vašim chodidlům stimulující lehkost. Vrací podněty zpět do chodidel, aktivuje nervový systém a podporuje tělo, aby se znovu přirozeně narovnalo. Pro koho je obzvlášť vhodný? při citlivých nebo bolestivých chodidlech při nejisté chůzi a sníženém vnímání v chodidlech při potížích se zády, kyčlemi a koleny Mnoho lidí trpí: polyneuropatií bolestmi zad a kloubů přecitlivělými nebo bolestivými chodidly nejistotou při chůzi sníženým vnímáním v chodidlech leguano advice – Dr. Rudolph míří přesně na tyto obtíže. Poskytuje podněty přesně tam, kde jsou potřeba: do Vašich chodidel. Co leguano advice – Dr....

Slunce ubývá a dny se ochlazují. Díky naší nabídce zimních barefoot bot leguano však mrznout nemusíte! Protože vybrat zimní obuv může být někdy těžké, připravili jsme pro vás seznam TOP 5 modelů, se kterými nemůžete šlápnout vedle.   1) leguano husky Díky ikonickému designu a zateplené podšívce jsou husky dlouhodobě nejoblíbenějším zimním modelem leguano. Velkou výhodou modelu husky je vodoodpudivost*. Pokud budete bosoboty husky pravidelně impregnovat, stanou se vašimi věrnými společníky během podzimu i v zimě. 2) leguano icebare Díky robustnímu svrchnímu materiálu a osvědčené podrážce zůstanou nohy při pohybu v teple a suchu. Zateplená podšívka a extrémně pružná a neklouzavá podrážka činí boty leguano icebare ideální botou do chladných dnů v přírodě i ve městě, pro volný čas i pro nošení do práce. Model nabízíme v černé a hnědé barvě. 3) leguano galaxo Bosoboty leguano galaxo jsou barefoot boty pro každodenní nošení v zimní sezóně. Model je vodoodpudivý* a v...

Dne 11. 11. 2015 jsme otevřeli první značkovou barefoot prodejnu leguano v České republice. Tehdy jsem byl ještě zaměstnaný a vedle práce to byl můj první skutečný „podnikatelský stres-test“. Překvapivě ale nebyl stres tam, kde by ho člověk čekal. Hostů přišly desítky, kolem otevření je potřeba vyřešit stovky detailů… a přesto jsem byl vcelku v klidu. Co mě znervózňovalo víc, byla úplně jiná věc – jestli zvládnu zaběhnout Velkou Kunratickou v barefoot leguano. Velká Kunratická se běhá každou druhou listopadovou neděli a má pověst krátkého, ale krutého závodu. 3 100 metrů, tři prudká stoupání, tři přeběhy potoka a terén, který občas působí dojmem, že vznikl spíš omylem než plánem. „Výběh k Hrádku“ má na 60 metrech převýšení 45 metrů a běžec tam spíš připomíná horskou zvěř než atleticky ladného člověka. K tomu kameny, kořeny, skály – a z kopce dolů v barefoot? Upřímně, čekal jsem, že to bude bolet víc. A bolelo to. Ale doběhl jsem. A tím se něco zlomilo. Od té chvíle jsem začal brát...

A teď? Miami naboso — úplná pohoda. Jsou vzpomínky, které se prostě nevypaří. Jedna z těch mých: bosé nohy v dětství. Přesněji — bosé nohy a věčný boj s každým kamínkem. Stačilo pár kroků, šlápnout na něco ostrého, a byl konec odvahy. Přesvědčený, že svět je proti mně, jsem dramaticky utíkal zpátky do bot. Kamínky tehdy vypadaly jako osobní nepřítel. Časem ale člověk začne zpochybňovat svoje staré pravdy. Už deset let chodím v barefoot leguano. A teď, během pár dní v Miami, jsem si řekl: zkus to úplně naboso. Ne jako dítě, co hledá důvod k pláči. Jako dospělý, který ví, že tělo je silnější, než si myslíme — když mu dáme čas. Jak to začalo? Z pláže. Písek všude, „než usušíš, nechoď do bot“ — znáš to. Tak jsem šel. A najednou: moje první opravdová městská bosá procházka po letech. A nic. Žádné drama. Žádná bolest. Jen kontakt se zemí, pocit jistoty a krok za krokem absolutní klid. Asfalt, dlažba, dokonce i ty „mučicí miamské chodníky“ — a pohoda. Ne proto, že mám nějaký superhrdi...

Model dean mokka: manažerská bota, která se nebojí lesa Styl, který zvládne déšť, schůzky i houby. Manažeři mají obvykle dvě sady bot: jedny na schůzky a druhé na víkend. Já už ne. Minulý víkend jsem si vzal leguano Dean Mokka – elegantní hnědé barefoot boty – na houby. Trochu experiment, uznávám. Bylo mokro, listí klouzalo, tráva studila a mech voněl. A víte co? Ani kapička. Nohy v suchu, teplo, žádné bláto uvnitř, žádné klouzání. Jen ten zvláštní pocit, že přes podrážku cítím každý kořen i kamínek – a že mi to vlastně dělá dobře. V lese i v kanceláři Dean Mokka vypadají jako manažerské boty, ale chovají se jako pohorky s duší. Ruční výroba v Německu, prvotřídní useň, pružná a tenká podrážka – kombinace, která funguje stejně dobře na poradě v Praze jako v lese za Kralupami. A po návratu? Stačilo je přetřít hadříkem. Na první pohled by nikdo nepoznal, že ještě včera prošly blátem a kapradím. Styl, co vydrží Dean Mokka nejsou pro ty, kdo chtějí zapadnout do dress codu. Jso...

Nepromokavost? U barefoot bot otázka, která klame tělem. Když se řekne „nepromokavé boty“, většina z nás si představí těžkou obuv s neprodyšnou membránou. Ta sice udrží vodu venku, ale zároveň i vlhkost uvnitř. Nohy se potí, materiál ztrácí pružnost a pohodlí mizí. Barefoot boty leguano jdou jinou cestou.   Prodyšnost místo nepromokavosti Cílem není vytvořit vodotěsný vak na nohu, ale zajistit, aby se chodidlo mohlo hýbat, dýchat a přirozeně reagovat na okolí. Materiály používané v leguano – jako pletený polyamid, mikrovlákna nebo směsi s příměsí viskózy – umožňují rychlé schnutí a odvod vlhkosti. I když bota může při silném dešti promoknout, díky tenké, pružné podrážce a prodyšné konstrukci velmi rychle vyschne a noha zůstává v teple. Voda není nepřítel Zkušenost s bosou chůzí učí, že vlhkost nemusí být problém, pokud se tělo může přirozeně zahřát pohybem. Barefoot obuv stimuluje krevní oběh v chodidle a tím zajišťuje, že i v chladnějším počasí zůstává noha aktivní a tepl...

Zkuste se na chvíli zastavit a podívat se na své chodidlo. Plocha menší než list papíru A5. A přitom právě tato část těla nese desítky kilogramů váhy každý den, celý život. V každém kroku působí na chodidlo síla několikanásobně vyšší, než je naše vlastní hmotnost. Je fascinující, jak obrovskou zodpovědnost má tato malá plocha – a jak málo pozornosti jí obvykle věnujeme. Proč na chodidlech záleží Chodidla nejsou jen „spodní část těla“. Jsou to složité struktury tvořené svaly, šlachami, klouby a nervovými zakončeními. Jsou konstruovaná tak, aby se přizpůsobila každému povrchu, tlumila nárazy a zároveň dávala tělu zpětnou vazbu o tom, jak se pohybuje. Pokud je ale zavřeme do tvrdých, nepoddajných bot, jejich přirozená funkce se omezuje. Svaly ochabují, klouby ztrácejí pružnost a celý pohybový aparát se stává náchylnější k bolestem a únavě. Barefoot jako návrat k přirozenosti Barefoot obuv nabízí jednoduchou možnost, jak chodidlu vrátit svobodu. Ultratenká a flexibilní podrážka chrán...

Když vaše dítě začne dělat první krůčky, přichází zásadní otázka: Jaké boty mu pořídit? Na trhu je nepřeberné množství možností – od klasických pevných bot až po moderní barefoot obuv. Výrobci barefoot bot, včetně leguano, tvrdí, že nejzdravější je chůze naboso nebo v botách, které tento pocit co nejvíce napodobují. Ale jaká je realita? Pojďme se podívat, proč barefoot obuv získává čím dál větší oblibu mezi rodiči – a na co si dát při výběru prvních botiček pozor. Jak se vyvíjejí dětské nožky Dětská noha je malý zázrak – obsahuje 26 kostí, 33 kloubů a více než 100 svalů, šlach a vazů. V prvních letech života prochází rychlým vývojem a potřebuje volnost a přirozený pohyb. Mnoho rodičů se lekne, když u svého dítěte vidí O-nohy, X-nohy nebo ploché nožky. Přitom jde často o přirozenou součást růstu: 0–2 roky: běžné jsou O-nohy, 3–6 let: častější jsou X-nohy, 8–10 let: tvar nohy se obvykle vyrovná. Boty tedy nemohou vývoj „urychlit“. Ale mohou ho podpořit – nebo naopak omezit....